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说说你的手机里有哪些运动APP

     想减肥?跑步吧!想健身?跑步吧!在现今这个社会,跑步已经是一个高科技运动,手机里没有一款拿的出手的app,都不能表示你的存在。因本人最近在积极运动,所以对比了一下手机里的这些APP,翻出来和有爱好的人推荐一下。笑纳~~~

    

科学运动不仅仅是APP和计步手环
    曾经有段时间可以计步的手环十分的火,先不论走路对锻炼来说效果非常有限,单以手环数据的准确性就很成问题,某米手环就试过将不到1KM的路程记了个5KM出来,误差惊人;手机APP软件功能强大,但说到心率测试还是需要外部设备的协助,有了准确的、实时的心率数据,“私人教练”功能才能正确的引导用户控制、调整运动量。

乐动力:

乐动力
   是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算,同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。


     如果只是使用乐动力计步器计算步数那么久只消耗手机电量,但是如果要将自己运动的信息上传到网上的话那就需要消耗流量了。不过即使消耗流量也不会使用太多,用起来还是很好用的。
咕咚-运动、健身神器

    咕咚运动+是一款基于GPS全球定位技术计算运动数据的App,能追踪运动路线,监测距离、速度。同时,你也能实时查看运动所处位置以及运动图表,并了解卡路里的消耗情况。
对于运动初学者,咕咚运动+还会提供一些运动计划。其初级运动计划就是走路运动,每周运动三次休息4天。每次运动都在14分钟以上,有具体的快走、慢走、放松运动时长安排。此外,咕咚运动+可以搭配一些相应的智能手环、心率仪使用。
Nike+ Running 健身+跑鞋
Android Nike+ Running_第1张图
    Nike+ GPS算是iOS平台上非常著名的一款健身软件,这款软件配合耐克跑鞋可以对你的跑步运动作出准确的测量,帮耐克推销出去了不少配套跑鞋。即使我们现在打开iPhone,也能在选项里看到Nike+ iPod。
    Nike+ Running可以通过GPS来判断你的位置,并记录下你所跑的路线,与谷歌地图相结合,通过速度来计算这一路所消耗的能量,并通过不同颜色的路线在地图上进行展现,计算这一路下来的能量消耗。还拥有一个非常有意思的功能就是可以将运动即使分享至Facebook与Twitter,可以连地图以及进行分享,同时还可以跟网络上的好友进行挑战,令运动不枯燥,同时专业性极强。
戈壁之眼:户外挑战悍将

 
       戈壁之眼,是东软集团为玄奘之路商学院戈壁挑战赛量身设计的一款集导航、定位、记录、分享、沟通等功能为一体的应用程序。在《戈壁之眼》出现之前,国内市场甚至还没有一款适合多人户外运动的App。 
这款集导航、定位、记录、分享、沟通等功能为一体的App在上线之后,即被应用在玄奘之路第七、八届戈壁挑战赛上并获得好评。该程序基于GPS定位的手机(Iphone\Android)应用客户端,将难以记忆的GPS坐标可视化,参赛队员们在比赛过程中,可以在手机端上形象地找到各个赛事坐标,例如塔尔寺、补给站、营地等等。这款App就是被定位成一款适合团队多人运动的专业产品。在荒无人烟的沙漠戈壁上,‘戈壁之眼’成为了每个选手手中唯一能够确认自己和队友位置的手持参照物,这令困境中的选手感受到一种前所未有的安全感。
超级减肥王:女生专用
超级减肥王
  
   针对减肥的人群,专门开发的一款国内健康APP软件”超级减肥王“倡导健康的瘦身方式,为用户量身定做综合瘦身方案。一站式为用户解决迈开腿、管住嘴、持之以恒三大减肥难题。超级减肥王APP不仅仅能帮助用户减肥,更重要的是能帮助用户养成健康的生活方式,长期保持健美体形。

虎扑跑步:定制类app

虎扑跑步ios版

虎扑跑步ios版是款手机健康运动软件,可以随时随地的准确的记录你每次跑步的数据哦,还可以根据数据定制健康运动计划哟!您可以精确记录每次跑步的数据(时间、距离、卡路里),秒速打开、即时定位,无需等待让你随时随地畅快跑步!
 

果脯网编辑:果粒

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