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改掉这个坏习惯

        儿童最好不喝冰水,大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻

                   

        表弟来了,家里好热闹。

        表弟:外面太热了,我是从小区门口跑步到你家的,衣服都湿透了。早早,你家有冰水吗?

        早早:有冰块,我去给你拿。

        表弟:太好了,快点啊。

        早早:马上就来!

        表姐:不能喝冰水!

        表弟:没事儿的,我每天都喝,已经习惯了。

        表姐:这不是一个好习惯。早早给他一杯白开水。

        早早:表姐,应该没事儿吧。

        表姐:你们知道吗?孩子天性好动,活动后往往浑身是汗。喝一杯冰水,认为这样既解渴又降温。其实不然,儿童的肠胃是很脆弱的。

        表弟:表姐,有那么严重吗?

        表姐:当然有。大量饮用冰水,会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,很有可能会引起腹痛、腹泻等不适。夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节,像你们这样的小孩儿就更应该注意肠胃的保护。

                   

        早早:表姐,你懂得真多呀,当医生真好。

        表姐:哈哈,给你们普及一下健康知识。

        表弟:那我喝什么呀?

        表姐:可以把白开水放到冰箱里稍加冷藏,时间最好不要超过半小时,或者用手测量冰水温度不冰手时可以饮用。

        表弟:啊?半个小时~算了吧。早早,帮我倒杯白开水吧。

        早早:好。  

        表姐:这就对了。当你满头大汗时,正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾,这时如果直接喝冰水,会使身体局部的感觉器官很快冷却下来,并且将这个信号传送给大脑,身体随即终止其原有排除垃圾的工作。那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里。好处基本上没有,坏处倒是有一大把。

        早早:建议你把喝冰水的习惯改掉吧,还是喝白开水最好。

        表弟:二位姐姐,我服了,我改。

        哈哈哈哈……

        编辑:果脯网编辑果胶

 

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