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白开水PK纯净水

        儿童正处于生长发育阶段,从营养平衡来讲,应补充损失的无机盐及矿物质,长期饮用纯净水,不能补充钙、锌等微量元素,将对儿童的健康成长造成影响。

                           

        小区花园。早早、玥玥和其他几个小伙伴玩得正起劲儿。早早奶奶和玥玥妈妈在长椅上乘凉。不一会儿早早和玥玥满头大汗地跑过来,要喝水。

        早早奶奶:来,一人一瓶纯净水,永远健康乐开怀。

        玥玥:谢谢奶奶,我带白开水了。

        早早:玥玥喝吧,我奶奶买了一箱呢,我都喝了好几瓶了。

        玥玥妈妈:奶奶,孩子喝纯净水可不好啊。

        早早奶奶:自来水不卫生啊。

        玥玥妈妈:自来水虽没有纯净水干净,但只要烧开了,水中原有的有害物质就会被消灭。

        早早:阿姨,那自来水和纯净水有什么不同呢?

        玥玥妈妈:自来水的加工处理方法和纯净水不同,它保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。所以说,自来水比纯净水更“健康”。而纯净水在加工过程中,会损失掉许多有益的矿物质和微量元素,比如钙、镁、铁、钠、钾等。

        早早奶奶:我正准备用桶装纯净水呢。还好你给我们讲讲。

        玥玥妈妈:保质期内的桶装密封纯净水,在未启封之前是卫生的,一旦启封与空气接触,24小时后,就开始滋生细菌。因此,把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。

        早早:奶奶,我们还是喝白开水吧。

        玥玥妈妈:对呀,日常生活中纯净水并不能完全取代自来水,特别是对于生长发育的孩子,纯净水中缺乏的这部分元素,正是身体需要补充的。尤其是钙,对它的摄入,有相当一部分来自自来水,如长期饮用纯净水,身体就注定要“错过”这部分营养。此外,长期饮用纯净水会导致身体营养失调。

             

        早早奶奶:好,我们还是喝白开水。

        玥玥妈妈:今天就喝阿姨准备的白开水吧。

编辑:果脯网编辑 果胶

 

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