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60后广州日报社社长心脏病突发逝世 如何预防心脏病?

 【又一个媒体人】广东日报社社长汤应武,因心脏病发不幸逝世,年仅50岁。

    

  【广州日报社社长汤应武心脏病突发逝世,年仅50岁】又一位媒体人离开我们!据记者站网从朋友圈及综合多位媒体人信息,广州日报社社长汤应武心脏病突发逝世。

    生于1964年的汤应武任广州市委宣传部副部长(市正局级),广州日报报业集团临时党委书记、集团管委会主任、广州日报社社长、粤传媒董事长。

   传媒人将比普通人群提前10年进入亚健康状态,这除了与超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理等原因有关外,身心压力过大也是不可忽视的因素。

    什么是心脏病

   心脏病包括先天性心脏病和后天心脏病,如:冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

       心脏病的表现

  出现下列现象时,建议心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施:

  体力活动劳累时或饱餐、寒冷、吸烟、紧张时,有心悸、疲劳、气急、呼吸困难感等不适,或突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。

  晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡。熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅。

  身体变化:出现下肢浮肿 。手指或足趾末端出现肥大、变形。脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。

  妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿。儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫的要特别注意。

  心脏病高发人群

  1.年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。

  2.吸烟酗酒者。

  3.有家族遗传病史者。

  4.肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇血症等心血管内分泌疾病患者。

  5.缺乏运动或工作紧张者。


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